- akce již proběhla.
Rozjedeme to ve Valdštejnské zahradě
4 září
KDY : 4.září 2024 , 8:00 – 17:00
KDE : Valdštejnská zahrada Senátu Parlamentu ČR
Orientační plánek zahrady a stanoviště účastníků ZDE
PROČ ? Přijďte si s námi užít den plný pohybu, zábavy a inspirace ke zdravému životnímu stylu pro všechny generace!
Zapojili jsme se do celorepublikové kampaně Aktivní září, kterou organizuje nadační fond Aktivní Česko.
Naší kampaní „Šlápni do toho“ chceme upozornit na důležitost pravidelného pohybu. Cílem je podpora pacientů s rakovinou plic v návratu do aktivního života a šíření povědomí, že pravidelný pohyb je nedílnou součástí prevence vzniku kardiovaskulárních a onkologických onemocnění.
Akci zaštiťuje Senát Parlamentu České republiky a moderuje Petr Říbal.
Těšit se můžete na ambasadory naší kampaně, designérku Annu Marešovou, herce a zpěváka Ondřeje Bauera, profesionálního cyklistu Luboše Pelánka nebo zpěvačku a herečku Aničku Slováčkovou. Akce se také zúčastní několik českých olympioniků a známých osobnosti nejen ze světa sportu.
Detailní harmonogram akce najdete na stránkách akce ZDE
Program na stanovišti Moje plíce :
- 9:00 – 9:20 – Vše o dechu, Václav Krejčík, zakladatel projektu Dýchárna
- 10:00 – 10:20 – Stretching a co dělat před jízdou na kole, Natálie Housková
- 11:00 – 11:20 – Spinning #1 (hlavní pódium)
- Přidej se k týmu MOJE PLÍCE. Šlápni do toho do s námi ve 20-ti minutové jízdě na spinningových kolech za účasti ambasadorů (kapacita 30 míst, registrace ZDE)
- 12:00 – 12:20 – Stretching a co dělat po jízdě, Natálie Housková
- 13:00 – 13:20 – Setkání s ambasadory a zakladateli spolku Moje plíce
- 14:00 – 14:20 – Jaké benefity přináší jóga. Jóga pro začátečníky s Veronikou Carmanovou, zakladatelkou projektu Karma srdcem
- 14:30 – 14:50 – Pilates s „magic circle“, Lucia Šedivková, studio CERE
- 15:00 – 15:20 – Spinning #2 (hlavní pódium)
- Přidej se k týmu MOJE PLÍCE! Šlápni do toho s námi ve 20-ti minutové jízdě na spinningových kolech pod vedením ambasadora a profesionálního cyklisty Luboše Pelánka (kapacita 30 míst, registrace ZDE)
- 15:30 – 16:00 – Jak se stravuje profík – vše o jídle, potravinových doplňcích, vhodném vybavení a mentální odolnosti, Luboš Pelánek
- 16:00 – 16:20 – Odpolední jóga a dechové cvičení , Veronika Carmanová, Karma srdcem
- 16:30- 16:50 – Dech a stretching, Natálie Housková
- 17:00 – Slavnostní ukončení akce (hlavní pódium)
Na akci se není nutné registrovat, pokud ale chcete mít jistotu, že na Vás bude čekat na naší jízdě (nebo jiné aktivitě) místo, můžete se zaregistrovat ZDE
Šlápněte do toho doslova a přijeďte na REKOLE. Využijte jízdu zdarma s kódem poukazu mojeplice. Pokud ještě tuto aplikaci nepoužíváte, registrace potrvá pár minut a využít můžete 2 jízdy zdarma.
